۵ اثر مخرب روانی اعتیاد به مواد مخدر و سوء مصرف مواد
۵ اثر مخرب روانی اعتیاد به مواد مخدر و سوء مصرف مواد
سوء مصرف مواد و سلامت روان با هم مرتبط هستند زیرا اثرات روانی اعتیاد به مواد مخدر، از جمله الکل، باعث تغییراتی در بدن و مغز شما می شود. تعادل دقیق مواد شیمیایی باعث می‌شود چرخ‌دنده‌ها در بدن شما بچرخند و حتی کوچک‌ترین تغییر می‌تواند باعث شود علائم منفی را تجربه کنید. از آنجایی که عوامل خطر برای سلامت روان و سوء مصرف مواد قابل مقایسه هستند، این ممکن است به این واقعیت نسبت داده شود که اعتیاد به مواد مخدر می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن شرایط سلامت روان شود.
فشارهای عاطفی و روانی اعتیاد
مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر سیستم عصبی شما را به هم می‌ریزد، مغز شما را مجدداً سیم‌کشی می‌کند و باعث التهاب می‌شود – همه اینها می‌توانند باعث بیماری روانی شوند.
اعتیاد چگونه مغز را دوباره سیم کشی می کند
یکی از عمیق ترین تغییراتی که در افرادی که با سوء مصرف مواد مخدر و اعتیاد دست و پنجه نرم می کنند، در مرکز پاداش مغز رخ می دهد. دوپامین مسئول احساس انگیزه، لذت و پاداش است – و الکل، داروهای تجویزی و داروهای غیرقانونی همگی این مسیر را ربوده اند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان از اعتیاد به مواد مخدر یا الکل رنج می‌برید، متوجه تغییر اولویت‌ها خواهید شد. ترکیبات شیمیایی داروهای غیرقانونی، شیمی مغز را از نو می‌سازد و نیاز به تغذیه بیشتر از مصرف مواد مخدر را افزایش می‌دهد.
از آنجایی که یک فرد معتاد به مقدار فزاینده ای از مواد انتخابی خود نیاز دارد تا به همان میزان بالا برود، بیشتر و بیشتر مشغول تهیه و استفاده از مواد می شوند. این همان چیزی است که منجر به مخرب ترین اثرات اعتیاد می شود. برای فرد مبتلا، دوستان، خانواده، کار و شهروند برجسته بودن اهمیت کمتری نسبت به نوشیدن دارد. مهمتر از آن، علل و اثرات اعتیاد به مواد مخدر، مشکلات روانی جدیدی را ایجاد می کند که می تواند بر کاربر و شبکه اجتماعی اطراف او تأثیر بگذارد.
چرخه باطل: احساس گناه، درد عاطفی و سوء مصرف مواد
اغلب افراد در مراکز ترک اعتیاد پس از تجربه یک چرخه بی پایان از احساس گناه، درد عاطفی و رهایی کوتاه مدت از مواد در حال بهبودی هستند. این حلقه بازخورد منفی در نهایت می تواند منجر به مشکلات سلامت روان و سایر عوارض جانبی شود.
عوارض سلامتی فراتر از ذهن: تأثیر فیزیکی
علاوه بر اثرات روانی اعتیاد، سوء مصرف مواد مخدر و الکل می‌تواند منجر به مجموعه‌ای از پیامدها و شرایط سلامتی دیگر شود. مصرف مزمن مواد یک عامل خطر برای بیماری های زیر است:
اختلالاتی که بر تصمیم گیری تأثیر می گذارد
- بیماری قلبی از جمله فشار خون بالا
- روان پریشی
- کاهش عملکرد سیستم ایمنی
- مشکلات معده
- مشکلات تنفسی
- آسیب کبدی
- بیماری کلیوی
چگونه سوء مصرف مواد مخدر سیستم پاداش مغز را تغییر می دهد
دوپامین تنها انتقال دهنده عصبی نیست که بر خلق و خو و وضعیت روانی شما تأثیر می گذارد. سروتونین، نوراپی نفرین و بسیاری دیگر نقش دارند. درست مانند اعتیاد، اختلالات روانی معمولاً نتیجه یک محرک یا علت نیستند. همه افراد بیماری های روانی زیر را تجربه نمی کنند، اما بسیاری از افراد این بیماری را تجربه می کنند.
۱. اضطراب: نقش دوگانه محرک ها و افسردگی ها
اضطراب به عنوان یک اختلال در پاسخ جنگ یا گریز توصیف می شود، جایی که کسی خطری را درک می کند که وجود ندارد. این شامل علائم جسمی و روانی زیر است:
- ضربان قلب سریع
- نگرانی بیش از حد
- تعریق
- حس عذاب قریب الوقوع
- نوسانات خلقی
- بی قراری و آشفتگی
- تنش
- بیخوابی
شباهت های زیادی بین اضطراب و اثرات محرک هایی مانند کوکائین و مت آمفتامین وجود دارد. برعکس، استفاده از داروهای مضعف سیستم عصبی مرکزی نیز می تواند خطر ابتلا به اضطراب را در فرد افزایش دهد. اگرچه آنها اعصاب فرد را در حالت مستی آرام می کنند، اما با از بین رفتن اثرات آن اضطراب را تشدید می کنند.
علاوه بر این، بسیاری از معتادان در مورد تلاش برای پنهان کردن عادات خود از دیگران، اضطراب را تجربه می کنند. در بسیاری از موارد، تشخیص اینکه آیا افراد مضطرب بیشتر از مواد مخدر استفاده می کنند یا اینکه مواد مخدر و الکل غیرقانونی باعث اضطراب می شوند دشوار است.
۲. انگ اعتیاد: پیمایش شرم و گناه
انگ اعتیاد در جامعه وجود دارد، و برای افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، احساس گناه و شرم زیادی وجود دارد. اغلب، این به آتشی می افزاید که قبلاً قوی می سوخت. افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد تمایل دارند به طور منظم خود را منفی ارزیابی کنند، که این عادتی است که ریشه در تجربیات دوران کودکی دارد. خودگویی منفی مداوم به احساس شرم و گناه می افزاید.
وقتی دائماً احساس می کنید که کار اشتباهی انجام داده اید، وسوسه انگیز است که سعی کنید این احساسات چالش برانگیز را با مواد مخدر و الکل بپوشانید. این احساسات غیرمفید به حلقه بازخورد منفی کمک می کند که افراد را به سمت اعتیاد سوق می دهد.
۳. یک حلقه بازخورد منفی
از منظر بیرونی، فردی که اعتیاد دارد، به نظر می رسد که به طور مکرر در حال انتخاب اشتباه است و دلیل را نادیده می گیرد. با این حال، حقیقت بسیار پیچیده‌تر و ظریف‌تر است – به طوری که غلبه بر اختلال مصرف مواد بدون برنامه اعتیاد سرپایی یا بستری برای افراد می‌تواند بسیار دشوار باشد. این تا حدی به دلیل یک حلقه بازخورد منفی است که در ذهن رخ می دهد.
وقتی فردی به مواد مخدر یا الکل معتاد است، احساس راحتی می کند که نتوانسته است به جای دیگری برسد. به ناچار این احساس با احساس گناه و شرم جایگزین می شود که آنها هوشیار می شوند و با عواقب اعمال خود روبرو می شوند. با این حال، سنگینی این احساسات آنها را مجبور می کند که به دنبال راحتی در مواد باشند.
۴. افسردگی و اعتیاد: یک خیابان دو طرفه
یکی دیگر از بیماری های روانی که به شدت با اعتیاد مرتبط است افسردگی است. مانند اضطراب، مشخص نیست که آیا مشکل افسردگی یا سوء مصرف مواد در اولویت قرار دارد یا خیر – اما یک ارتباط واضح وجود دارد. علائم اصلی مرتبط با افسردگی عبارتند از:
- ناامیدی
- کمبود انگیزه
- احساسات نامنظم
- از دست دادن علاقه
- اختلالات خواب
- تحریک پذیریافزایش یا کاهش وزن
- افکار خودکشی
برخی از علائم ترک با علائم افسردگی همپوشانی دارند، که می تواند تشخیص اعتیاد همزمان را قبل از درمان SUD چالش برانگیز کند. بیشتر افراد برای غلبه بر افسردگی به درمان مداوم نیاز دارند.
۵. از دست دادن علاقه: نشانه مشترک اعتیاد و افسردگی
از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن لذت می‌بردید، یکی از علائم کلیدی اعتیاد و افسردگی است، اما غلبه بر اولی، کنترل روی دومی را بسیار آسان‌تر می‌کند. این یک علامت مخرب است زیرا چقدر بی انگیزه است که احساس کنید هیچ شادی در دنیا وجود ندارد. همه علایق و علایق دارند، اما بازگشت به یافتن آنها برای فردی با این شرایط آسان نیست.
رویکردهای درمانی: رسیدگی به علل ریشه ای
برنامه‌های درمانی به شما کمک می‌کنند تا دلایل مصرف مواد ناسالم خود را کشف کنید تا بتوانید مکانیسم‌های مقابله‌ای جدید را پیدا کنید و به مشکلات اساسی در درمان بهبودی رسیدگی کنید.
بهبودی در دوراهی: رویکردی کل نگر به شفا
در جدیدترین بررسی عمیق خود در دنیای سوء مصرف مواد، اثرات روانی اغلب نادیده گرفته شده و در عین حال اثرات ویرانگر اعتیاد به مواد مخدر را آشکار کرده ایم. اعتیاد به مواد در مورد ضربه مستقیم به سلامت روان فرد نیست. این در مورد امواج ظریف و موذیانه ای است که بر رفتار، روابط و زندگی روزمره تأثیر می گذارد.
اگر فکر می کنید رفتار یکی از عزیزان نشانه مشکلی جدی است، امروز با مرکز ترک اعتیاد ما در چیتگر به شماره ۰۲۱۴۴۱۹۱۹۱۱ تماس بگیرید تا اطلاعات بیشتری در مورد درمان اعتیاد به مواد مخدر و اثرات عاطفی مواد مخدر کسب کنید. بهبودی اعتیاد خود را از امروز شروع کنید.
منبع: racnj.com
تهیه و تنظیم: مرتضی مبصری روابط عمومی جمعیت تولد دوباره
